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Hipopresivos, el mejor método para recuperarse tras el parto

Tanto si has tenido un parto vaginal, como si te han hecho, sí, porque te las hacen, una cesárea, lo mejor para recuperarte tras el parto son los ejercicios hipopresivos. Ya os he contado en varios post que a mi encontrar Pelvia me cambió la vida. Y no, no exagero.…