Sacaleches manual. Foto de http://www.guiainfantil.com/

Sacarse leche con un sacaleches no es tarea fácil. Si lo vas hacer, ármate de paciencia y tranquila, al final saldrá. Puedes sacarte leche de tres maneras principalmente: con un sacaleches
manual, eléctrico o con la mano. Pero en todos los casos, la maña y la insistencia serán tus mejores aliados. Como ya os he comentado alguna vez, yo tengo sacaleches eléctrico de Medela. Es muy fácil de usar, la única dificultad puede estar en el montaje, pero siguiendo las instrucciones lo haréis fácil. Yo he tenido alguna vez problemas con el filtro, y si lo pones mal y no te das cuenta, te puede pasar que la leche que te estás extrayendo se te salga por la maquina en sí. Y atención, es muy peligroso por ser eléctrico. ¡Desenchufa cuanto antes! (A mi me ha pasado dos veces, no preguntéis qué hice y me pegue un susto…)

Los eléctricos, dicen que hacen menos daño que los manuales. Yo creo que realmente es porque el eléctrico te hace más rápido. Lo bueno, es que así se pasa antes. A mi daño no me hacía especialmente, pero sí que me daba dentera verme la teta estirándoseme hasta el infinito. Sacarse leche con la mano no es una mala opción y siempre es más fácil que te hagan a hacerse una misma. En este caso si que la maña es más requerida. Lo bueno de los sacaleches es que si tienes el pecho muy «relleno» y quieres vaciarlo, o quieres que te elimine algún bulto (en este caso siempre es mucho mejor poner al bebé) el eléctrico y supongo que el manual también, te extrae la leche de forma homogénea. Por ejemplo, hacerlo con la mano, puede generar bultos.

Una vez que hayamos elegido la «herramienta» que mejor se adapta a nosotras, es muy importante la estimulación. Tienes que estar concentrada en tu bebé para que te salga leche. Puedes usar imágenes que tengas del bebé en vídeo, en fotos o de memoria, imaginándotelo llorando o con hambre. Es decir, situaciones en las que le pondrías al pecho. La verdad
que yo en este aspecto he tenido mucha suerte, porque tengo mucha cantidad y a poco que haga me sale leche. ¡ Fíjate que aún hoy no tengo el tamaño del pecho regulado y Maite va a hacer 9 meses….!
Al principio cuesta y sólo caerán unas goticas, por eso, la insistencia es clave.

¿Un truco? Extraerse leche mientras le das de mamar a tu hij@ de l otro pecho. Gracias al reflejo de eyección, la leche saldrá mucho más rápido. La pega con el eléctrico por lo menos es
que hace ruido y puede distraer al bebé.

Tres conceptos: insistencia para coger maña, estimulación, paciencia.